INFORMACIÓN NUTRICIONAL 411.3 kcal = 1,720kj /por porción
| Carbohidratos | 49.8 g |
| Energía | 411.3 kcal |
| Grasas | 17.3 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 13.2 g |
| Grasas saturadas | 10.1 g |
| Sodio | 1403.9 mg |
| Azúcares | 13.1 g |
-
Total
24 -
dificultad
Fácil -
costo
Pasta al Chipotle
Por Tania Torres
Prepara esta DELICIOSA PASTA CREMOSITA bañada con SALSA elaborada a base de chipotle y CARNATION® CLAVEL® ¡Te encantará!
Utensilios
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licuar/mezclar
Consejo nutritional
El chipotle ayuda a reducir el colesterol en la sangre, los niveles de triglicéridos y la recolección de las plaquetas en la sangre. Protege las grasas de la sangre menoscabadas por los radicales libres, evitando que se desarrolle enfermedad de arteria coronaria. Su consumo es recomendable 2 veces por semana ya que es bueno para nuestro sistema inmunológico, puesto que contiene la vitamina A, la vitamina C, el potasio y el hierro.
Consejo culinario
Puedes sustituir el chipotle por chile guajillo previamente hidratado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Cargando... ¡Espera!