Molde de pasta con salsa deslactosada de 2 chiles

  • Total

    44

  • dificultad

    Fácil

Molde de pasta con salsa deslactosada de 2 chiles

Por Emmanuel

Molde de pasta con salsa deslactosada de 2 chiles
hecho con CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658417871

    Batidora de mano

  • srh_media_1658417871

    Taza medidora

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658420409

    Rallador

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 441.4 kcal = 1,845kj /por porción

Carbohidratos 53.7 g
Energía 441.4 kcal
Grasas 13.9 g
Fibra 3.1 g
Proteína 25 g
Grasas saturadas 7.9 g
Sodio 1723.4 mg

Consejo nutritional

Utiliza pasta de tipo integral para incrementar tu consumo de fibra y mejorar tu digestión.

Consejo culinario

Para cocer la pasta, hierve 1 litro de agua por cada 100 gramos de pasta, agrega 1 cucharada de aceite y ½ cucharadita de sal.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

29 13.8g / 29%
49 53.7g / 49%
22 24.9g / 22%
22 441.3g / 22%

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