Pescado en salsa de ajo y pimienta
  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Pescado en salsa de ajo y pimienta

Por Mariana Ortega

Cocina un rico PESCADO en SALSA de AJO y PIMIENTA preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® para compartir con tu familia. ¡Te encantará!.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 449.1 kcal = 1,879kj /por porción


Carbohidratos 34.6 g
Energía 449.1 kcal
Grasas 20.3 g
Fibra 1.6 g
Proteína 30.7 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 1424.3 mg
Azúcares 9.9 g

Consejo nutritional

El ajo contiene vitamina C.

Consejo culinario

Cocina el ajo a fuego bajo para evitar que se queme.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

42 20.3g / 42%
31 34.5g / 31%
27 30.6g / 27%
22 449.1g / 22%