INFORMACIÓN NUTRICIONAL 184.5 kcal = 774kj /por porción
| Carbohidratos | 35.5 g |
| Energía | 184.5 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 10.8 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 9.6 g |
| Sodio | 40.3 mg |
| Azúcares | 20.2 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Frambuesa
Por Noé Medina
Disfruta de un refrescante SMOOTHIE de FRAMBUESA, una BEBIDA DELICIOSA llena de antioxidantes, perfecta para empezar el día o como merienda.
Utensilios
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Licuadora
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Licuadora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La frambuesa aporta fibra.
TIP
Puedes sustituir las frambuesas por fresas.
Consejo culinario
Es importante usar frambuesas congeladas para tener la textura perfecta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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