INFORMACIÓN NUTRICIONAL 213.7 kcal = 895kj /por porción
| Carbohidratos | 37.8 g |
| Energía | 213.7 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 5.9 g |
| Proteína | 2.3 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 131.6 mg |
| Azúcares | 21.8 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Smoothie de frambuesas con plátano
Por Ricardo Manzanares
SMOOTHIE DE FRAMBUESAS CON PLÁTANO preparados con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
Utensilios
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licúa
Sirve
Ofrece
Consejo nutritional
La frambuesa aporta fibra.
Consejo culinario
Si te sobra fruta, córtala en trozos pequeños, congela y prepara licuados, aguas o smoothies.
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