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  • dificultad

    Fácil

Filetes rellenos de mariscos

Por Mariana Ortega

Con el toqué único de Sazonador Líquido MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 381 kcal = 1,594kj /por porción


Carbohidratos 9.6 g
Energía 381 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 2.7 g
Proteína 58.5 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 2522.6 mg

Consejo nutritional

Consume mariscos como el camarón, ya que presentan un nivel muy bajo en grasas y calorías.

Tip para Filetes rellenos de mariscos

Si lo deseas, puedes agregarle pulpo al relleno.

Consejo culinario

Agregar hierbas finas al paso dos.

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¿Qué componen las Calorías ?

26 10.8g / 26%
10 9.6g / 10%
64 58.5g / 64%
19 380.9g / 19%