INFORMACIÓN NUTRICIONAL 469.2 kcal = 1,962kj /por porción
| Carbohidratos | 60.2 g |
| Energía | 469.2 kcal |
| Grasas | 21.7 g |
| Fibra | 5.9 g |
| Proteína | 11 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 383 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
-
Total
9 -
dificultad
Fácil
Ensalada de arroz
Por Mariana Ortega
ensalada de apio , almendras , perejil y arroz
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
El arroz tiene vitaminas del complejo B.
Consejo culinario
Para que el arroz quede más blanco cuando se cocina, agregue unas gotas de limón, o un chorrito de vinagre.
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