Ensalada de espinacas y zanahoria

Name: Ensalada de espinacas y zanahoria
Prep time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Cucharadas Vinagre; 2 Cucharadas Mostaza; 3 Cucharadas Jugo MAGGI®; 1 Paquete Espinaca; 4 Piezas Zanahorias; 1 Taza Nuez; 1 Taza Pasas; 3 Cucharadas Aceite de maíz

Prepara una ENSALADA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA con Jugo MAGGI®

Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 2 personas

Porciones 4

Total 32 min

Utensilios

Cazo

Batidora

Ingredientes

3 Cucharadas Vinagre
2 Cucharadas Mostaza
3 Cucharadas Jugo MAGGI®
1 Paquete Espinaca limpias y secas
4 Piezas Zanahorias lavadas, peladas y cortadas en tiras
1 Taza Nuez
1 Taza Pasas remojadas en un poco de agua tibia y escurridas
3 Cucharadas Aceite de maíz

¡A cocinar!

Mezcla

1. 1.-Prepara el aderezo, mezclando el aceite, el vinagre, la mostaza y el Sazonador Líquido MAGGI®.

Coloca

2. 2.-Coloca las espinacas en un plato y la zanahoria en el centro.

Añade

3. 3.-Espolvorea con las nueces y las uvas. Baña con el aderezo.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
439.4 kcal = 1,837kj /por porción

Carbohidratos	43.6 g
Energía	439.4 kcal
Grasas	30 g
Fibra	9 g
Proteína	6.8 g
Grasas saturadas	3 g
Sodio	852.4 mg
Azúcares	25.6 g

Ensalada de espinacas y zanahoria

Utensilios

Cazo

Batidora

Ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Coloca

Añade

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
439.4 kcal = 1,837kj /por porción

Consejo nutritional

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