INFORMACIÓN NUTRICIONAL 232.4 kcal = 971kj /por porción
| Carbohidratos | 14.8 g |
| Energía | 232.4 kcal |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 13.3 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 950.4 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
-
dificultad
Fácil
Divertigatos sincronizados
Por Mariana Ortega
Con el toque único de CONSOMATE®
¡A cocinar!
Licuar
Hacer
Colocar
Consejo nutritional
Se recomienda consumir 2 porciones de lácteos al día para cubrir el requerimiento mínimo de calcio.
Consejo culinario
Para evitar que los champiñones se oxiden, lávalos bajo el chorro de agua con un poco de harina.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 1'
- Fácil
Burritos vegetarianos
- 30'
- Fácil
-
costo
Rollitos de Queso y Jamón
- 11'
- Fácil
-
costo
Sincronizadas de Champiñones
- 30'
- Fácil
Sincronizada con dip de aguacate
- Fácil
Chimichanga
- 34'
- Fácil
Tortitas de pollo con verduras
- 20'
- Fácil
-
costo
Sincronizadas con Salsa Frita
- 20'
- Fácil
Gato de jamón con espinacas
- 42'
- Intermedio
Rollitos de vegetales
- 35'
- Fácil