Crepas de Espinaca
  • Total

    45
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Crepas de Espinaca

Por Tania Torres

¡Aprende a preparar estas RICAS CREPAS DE ESPINACA con esta sencilla receta! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 334.3 kcal = 1,397kj /por porción


Carbohidratos 23.3 g
Energía 334.3 kcal
Grasas 7.5 g
Fibra 2.7 g
Proteína 41.4 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 607.1 mg
Azúcares 4.1 g

Consejo nutricional

El plátano aporta potasio.

Consejo culinario

Puedes añadir un paquete de queso crema a la mezcla del flan (190 g).

TIP

Puedes sustituir el plátano por mazapán.

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