INFORMACIÓN NUTRICIONAL 113.6 kcal = 477kj /por porción
Carbohidratos | 11.9 g |
Energía | 113.6 kcal |
Grasas | 4.9 g |
Fibra | 0.5 g |
Proteína | 5.6 g |
Grasas saturadas | 3.2 g |
Sodio | 703.8 mg |
Azúcares | 10.3 g |
Total
16dificultad
FácilPor Abraham Gómez
Esta CREMA de ZANAHORIA debe estar siempre en tu menú. Esta receta clásica preparada con CARNATION® CLAVEL® queda perfecta siempre con tus comidas.
Carbohidratos | 11.9 g |
Energía | 113.6 kcal |
Grasas | 4.9 g |
Fibra | 0.5 g |
Proteína | 5.6 g |
Grasas saturadas | 3.2 g |
Sodio | 703.8 mg |
Azúcares | 10.3 g |
La zanahoria es una verdura rica en vitamina A.
Para cocinar las zanahorias, córtalas en 4 partes, hierve agua, añade las zanahorias y cocina durante 15 minutos o hasta que estén suaves.
No le puse jengibre, pero aún así quedó deliciosa, la adorné con tiritas de tortilla frita