Aguachile toreado
  • Total

    50
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Aguachile toreado

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dale un toque picosito a tus mariscos y cocina esta jugosa receta de AGUACHILE TOREADO preparado con Jugo MAGGI®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Tenedor

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    Envoltura de plástico

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    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Marina

Mezcla

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 149.8 kcal = 628kj /por porción


Carbohidratos 10.1 g
Energía 149.8 kcal
Grasas 0.8 g
Fibra 1.4 g
Proteína 26.4 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 995.5 mg
Azúcares 3.4 g

Consejo nutritional

Consumir berros eleva el consumo de fibra dietaría.

Consejo culinario

Recuerda marinar tus proteínas en refrigeración.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

4 0.8g / 4%
27 10g / 27%
69 26.4g / 69%
7 149.8g / 7%