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  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Carne para hamburguesa

Por Mariana Ortega

Recetas caseras y sencillas en 3 pasos con el toque del condimentos de Jugo MAGGI

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 249.3 kcal = 1,042kj /por porción

Carbohidratos 5 g
Energía 249.3 kcal
Grasas 13.5 g
Fibra 0.4 g
Proteína 26 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 1670.9 mg

Consejo nutritional

El huevo es un alimento rico en proteína, por lo que ayuda a la regeneración de órganos y tejidos.

Tip para Hamburguesas de carne y queso

Si lo deseas puedes agregar un poco de jamón picado.

Consejo culinario

Agregar hierbas finas al paso uno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 13.4g / 50%
8 4.9g / 8%
42 25.9g / 42%
12 249.2g / 12%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Gabriela
11.10.2024

Excelente receta.

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