INFORMACIÓN NUTRICIONAL 491 kcal = 2,054kj /por porción
| Carbohidratos | 79.7 g |
| Energía | 491 kcal |
| Grasas | 14.8 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 11 g |
| Grasas saturadas | 8.4 g |
| Sodio | 169.8 mg |
| Azúcares | 43.3 g |
-
dificultad
Fácil
Pastel de arroz con mango
Por Mariana Ortega
Arroz con queso y mango.
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
El arroz es abundante en hidratos de carbono, actúa como combustible para el cuerpo y ayuda en el funcionamiento normal del cerebro. Los hidratos de carbono son esenciales para ser metabolizados por el cuerpo y se convirtieron en energía utilizable funcional.
Tip para Pastel de arroz con mango
Puedes decorar con rebanadas de mango.
Consejo culinario
Para darle un sabor especial al arroz se puede agregar esencia de vainilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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