INFORMACIÓN NUTRICIONAL 163.4 kcal = 682kj /por porción
| Carbohidratos | 22.8 g |
| Energía | 163.4 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 9.7 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 838.9 mg |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Veggie Jar
Por Noé Medina
Veggie Jar: una opción FRESCA y RICA con una mezcla de vegetales, perfecta para disfrutar de una COMIDA LIGERA y nutritiva en cualquier momento.
Utensilios
-
Tarros de cristal
-
Tarros de cristal
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El apio contiene ácido fólico.
TIP
Puedes sustituir el pepino por jícama.
Consejo culinario
Si tienes zanahorias con algunas manchas de color café y de textura blanda, puedes sumergirlas en agua y refrigerarlas por 1 hora; pasado ese tiempo volverán a tener color intenso y textura firme.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Cargando... ¡Espera!