Ceviche verde de garbanzo
  • Total

    22
  • dificultad

    Fácil

Ceviche Verde de Garbanzo

Por Abraham Gómez

Cocina para esta cuaresma un jugoso CEVICHE VERDE de GARBANZO acompañado de aguacate, tostadas y el toque de Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658418213

    Envoltura de plástico

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Marina

¡A comer!

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 571.8 kcal = 2,393kj /por porción


Carbohidratos 101 g
Energía 571.8 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 26.2 g
Proteína 28.7 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 483.1 mg

Consejo nutritional

El tomate verde aporta antioxidante.

Consejo culinario

Cuando cocines garbanzos, déjalos remojando una noche anterior a que los cuezas para ayudarte a que la cocción sea más rápida.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

14 9.6g / 14%
67 101g / 67%
19 28.6g / 19%
28 571.7g / 28%