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  • dificultad

    Fácil

Pasta Tibia al Morrón

Por Mariana Ortega

Si tienes ganas de un platillo fácil y rápido te recomendamos preparar esta DELICIOSA PASTA con SALSA de YOGURT y PIMIENTO MORRÓN. ¡Será tu favorita!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 257.4 kcal = 1,075kj /por porción

Carbohidratos 29.5 g
Energía 257.4 kcal
Grasas 13.4 g
Fibra 2.6 g
Proteína 5.6 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 82.9 mg
Azúcares 5.3 g

Consejo nutritional

El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.

Tip para Pasta Tibia al Morrón

Solamente cuece la pasta en agua con sal.

Consejo culinario

Para darle más sabor puedes agregar tocino frito al gusto.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 13.4g / 47%
45 29.5g / 45%
8 5.6g / 8%
12 257.4g / 12%

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