INFORMACIÓN NUTRICIONAL 468.4 kcal = 1,958kj /por porción
| Carbohidratos | 82.8 g |
| Energía | 468.4 kcal |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 13 g |
| Proteína | 9.7 g |
| Grasas saturadas | 10.4 g |
| Sodio | 170.9 mg |
| Azúcares | 66 g |
-
Total
2 -
dificultad
Fácil
Licuado de mango, coco y avena ligero
Por Mariana Ortega
Licuado de mango bajo en grasa.
¡A cocinar!
Licuar
Servir
Consejo nutritional
La avena ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Consejo culinario
Puedes sustituir las pasitas por arándanos.
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