INFORMACIÓN NUTRICIONAL 237.5 kcal = 996kj /por porción
| Carbohidratos | 47.1 g |
| Energía | 237.5 kcal |
| Grasas | 3.4 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteína | 5.7 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 105.4 mg |
| Azúcares | 33.1 g |
-
dificultad
Fácil
Smoothie de mango ligero
Por Mariana Ortega
Bebida fría de mango ligera.
¡A cocinar!
Licuar
Servir
Consejo nutritional
El mango es fuente de vitamina C y A, antioxidantes que previenen el envejecimiento celular y refuerzan las defensas del cuerpo.
Consejo culinario
Puedes endulzar con miel de abeja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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costo