Habas en Salsa Roja

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    24

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    Intermedio

Habas en Salsa Roja

Por Ángeles Medina

Prepara unas deliciosas HABAS VERDES preparadas con verdolagas en salsa roja sazonada con CONOSMATE®. Un guisado casero para agregar verduras a tus comidas.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 148.1 kcal = 619kj /por porción

Carbohidratos 18.8 g
Energía 148.1 kcal
Grasas 7 g
Fibra 6.7 g
Proteína 7 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 1301 mg

Consejo nutricional

Las verdolagas aportan fibra.

Consejo culinario

Para limpiar las verdolagas, retira la raíz, enjuaga a chorro de agua para retirar el exceso de tierra.

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Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 6.9g / 38%
46 18.8g / 46%
16 7g / 16%
7 148.1g / 7%

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