Calabazas con Arrachera y Queso

  • Total

    31

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    Intermedio

Calabazas con Arrachera y Queso

Por Abraham Gómez

Prueba esta receta de CALABAZAS RELLENAS de ARRACHERA sazonadas con JUGO MAGGI® y Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®. Termina gratinando con queso manchego.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 195.9 kcal = 820kj /por porción

Carbohidratos 6.1 g
Energía 195.9 kcal
Grasas 9.2 g
Fibra 1 g
Proteína 23.1 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 626.7 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo culinario

Si deseas, puedes cambiar el queso tipo manchego por queso Oaxaca.

Consejo nutricional

La calabacita contiene hierro.

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Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

41 9.1g / 41%
12 6g / 12%
47 23g / 47%
9 195.8g / 9%

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