INFORMACIÓN NUTRICIONAL 198.8 kcal = 833kj /por porción
Carbohidratos | 20.5 g |
Energía | 198.8 kcal |
Grasas | 9.3 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 8.9 g |
Grasas saturadas | 3.7 g |
Sodio | 247.1 mg |
Azúcares | 4.6 g |
Total
25dificultad
Fácilcosto
Por Ángeles Medina
Prepara unos ricos WRAPS de ATÚN preparados con Media Crema NESTLÉ® para compartir con tus amigos o familia. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLÉ.
Carbohidratos | 20.5 g |
Energía | 198.8 kcal |
Grasas | 9.3 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 8.9 g |
Grasas saturadas | 3.7 g |
Sodio | 247.1 mg |
Azúcares | 4.6 g |
Jitomate: Licopeno alto en antioxidante, ayuda a disminuir el riesgo de cáncer. Atún: Por su contenido de Vitamina D ayuda a reducir la inflamación de las células.
Al calentar las tortillas de harina, realizarlo a fuego bajo, de esta manera evitarás que se quemen.
Puedes sustituir el pimiento de lata, por 1 pimiento rojo, asado, sin semillas y sin piel.