Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
732 kcal = 3,063kj /por porción
| Carbohidratos | 94.1 g |
| Energía | 732 kcal |
| Grasas | 19.3 g |
| Fibra | 5.9 g |
| Proteína | 44.4 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 3559.9 mg |
| Azúcares | 15.6 g |
Pollo al Mango
¡Prepara este POLLO al MANGO con esta receta fácil y deliciosa con todo el sabor de Jugo MAGGI®! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Pechuga de pollo, cortada en cubos (500 g)
- 1/2 Cucharadita de sal con ajo, en polvo
- 2 Cucharadas de miel de abeja
- 2 Cucharadas de aceite de ajonjolí
- 1 Cucharada de hojuelas de chile
- 1/2 Taza de Jugo MAGGI®
- 2 Tazas de arroz, cocido al vapor
- 1 1/2 Tazas de mango, cortado en cubos
- 1 Aguacate, cortado en cubos
- 1 Cucharada de ajonjolí negro
¡A cocinar!
Consejo nutritional
Los mango aportan cantidades importantes de vitamina C, también son una buena fuente de potasio, de magnesio y de fibra
Tip
Puedes sustituir el aguacate por pepino.
Consejo culinario
Acompañar con verduras al vapor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Esta muy bueno, lo hice sin las hojuelas de Chile y aun asi sabe delicioso
Lo hice y me quedó delicioso!!! No le puse la cantidad de chipotle que dice la receta porque no me gusta la comida picante.