INFORMACIÓN NUTRICIONAL 379.9 kcal = 1,590kj /por porción
Carbohidratos | 20.1 g |
Energía | 379.9 kcal |
Grasas | 24.4 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 20.2 g |
Grasas saturadas | 9.7 g |
Sodio | 1252.3 mg |
Azúcares | 4.3 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
Carbohidratos | 20.1 g |
Energía | 379.9 kcal |
Grasas | 24.4 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 20.2 g |
Grasas saturadas | 9.7 g |
Sodio | 1252.3 mg |
Azúcares | 4.3 g |
Las espinacas son fuente de hierro, el cual forma parte de las células de la sangre y puede prevenir la anemia.
Puedes sustituir el jamón por salchicha.