INFORMACIÓN NUTRICIONAL 325.5 kcal = 1,364kj /por porción
Carbohidratos | 46.7 g |
Energía | 325.5 kcal |
Grasas | 11.2 g |
Fibra | 5.2 g |
Proteína | 9.7 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 781.8 mg |
Azúcares | 3.2 g |
Total
18dificultad
FácilPor Ricardo Manzanares
ESPAGUETI CON ESPINACAS preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
Carbohidratos | 46.7 g |
Energía | 325.5 kcal |
Grasas | 11.2 g |
Fibra | 5.2 g |
Proteína | 9.7 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 781.8 mg |
Azúcares | 3.2 g |
Acompaña tus platillos principales con coliflor ya que tiene un bajo aporte calórico y genera saciedad.
Puedes añadir pechuga asada cortada en cubos.