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  • Total

    1
  • dificultad

    Fácil

Ensalada de la huerta

Por Mariana Ortega

Ensalada fresca con pepino , zanahoria, queso parmesano, aceitunas negras

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 155.5 kcal = 653kj /por porción


Carbohidratos 7.8 g
Energía 155.5 kcal
Grasas 11.7 g
Fibra 2.4 g
Proteína 5.1 g
Grasas saturadas 2.9 g
Sodio 314.2 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo nutritional

Las aceitunas negras aportan hierro.

Consejo culinario

Agregar ajonjolí para decorar.

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