INFORMACIÓN NUTRICIONAL 407.8 kcal = 1,707kj /por porción
Carbohidratos | 40 g |
Energía | 407.8 kcal |
Grasas | 24 g |
Fibra | 7.7 g |
Proteína | 11.1 g |
Grasas saturadas | 13.8 g |
Sodio | 450.9 mg |
Azúcares | 26.3 g |
Total
25dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Dale un toque diferente a tus ensaladas con esta receta fácil y rápida de ENSALADA con ADEREZO de PERA preparada con Media Crema NESTLÉ®. Te encantará.
Carbohidratos | 40 g |
Energía | 407.8 kcal |
Grasas | 24 g |
Fibra | 7.7 g |
Proteína | 11.1 g |
Grasas saturadas | 13.8 g |
Sodio | 450.9 mg |
Azúcares | 26.3 g |
La pera aporta ácido fólico.
Para evitar que las peras se oscurezcan, sumérgelas en agua fría con unas gotas de limón.
Puedes sustituir el consomé de pollo por sal con ajo.