INFORMACIÓN NUTRICIONAL 226 kcal = 946kj /por porción
Carbohidratos | 7.2 g |
Energía | 226 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 27.1 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 379 mg |
Azúcares | 4 g |
Total
340dificultad
IntermedioPor Abraham Gómez
Aquí la receta de COCHINITA PIBIL preparada en horno con el sabor del achiote y la naranja agria. Prepara unas cebollitas con habanero y prepara tacos.
Carbohidratos | 7.2 g |
Energía | 226 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 27.1 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 379 mg |
Azúcares | 4 g |
Para asar las hojas de plátano, caliéntalas directamente en la estufa a flama baja, moviéndolas constantemente para evitar que se quemen. Cuando el color haya cambiado, estarán listas para usarse.
Consume chile habanero porque contiene vitamina C.
Excelente receta, la vamos a preparar