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  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Chuletas de cerdo adobadas

Por Mariana Ortega

Receta elaborada a base de chuleta de cerdo ahumada, con una costra de sabor imperdible. Acompaña con arroz poblano y ten la cena perfecta.

No incluido en la receta

Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 233.9 kcal = 979kj /por porción

Carbohidratos 7.5 g
Energía 233.9 kcal
Grasas 10.3 g
Fibra 2.2 g
Proteína 26.1 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 1624.3 mg
Azúcares 0.8 g

Consejo nutritional

La mantequilla es un alimento beneficioso en la estimulación de las vitaminas liposolubles A, D, E y K y en su biodisponibilidad. En sí, la mantequilla contiene vitamina D, que es esencial para la salud de nuestros huesos, ya que aumenta la absorción de calcio.

Tip para Chuletas de cerdo adobadas

Acompaña con arroz blanco.

Consejo culinario

Se recomienda agregar un poco de mantequilla derretida a la pasta para que este más compacta y dejar reposar sobre la carne en refrigeración 24 horas antes de su cocción para que tenga más sabor.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

41 10.2g / 41%
13 7.5g / 13%
46 26g / 46%
11 233.9g / 11%

Calificación de la receta (1)

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1 calificaciones
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Comentarios (1)

Abigail
22.11.2020

¡Súper!

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