INFORMACIÓN NUTRICIONAL 401.7 kcal = 1,682kj /por porción
Carbohidratos | 21.6 g |
Energía | 401.7 kcal |
Grasas | 27.8 g |
Fibra | 6.9 g |
Proteína | 20.2 g |
Grasas saturadas | 14.7 g |
Sodio | 1109.3 mg |
Azúcares | 5.1 g |
Total
18dificultad
Fácilcosto
Por Ángeles Medina
Si tienes ANTOJO de un PLATILLO SIN CARNE, aqúi tenemos esta RECETA IDEAL para consentir a tu FAMILIA con POCOS INGREDIENTES y CONSOMATE®
Carbohidratos | 21.6 g |
Energía | 401.7 kcal |
Grasas | 27.8 g |
Fibra | 6.9 g |
Proteína | 20.2 g |
Grasas saturadas | 14.7 g |
Sodio | 1109.3 mg |
Azúcares | 5.1 g |
El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo.
Puedes agregar setas o champiñones a la preparación.
Estaré al pendiente, gracias