• Chile Pasado con Queso
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Nutritional facts per serving

20%
Daily Value *
401.6
Kcal/serving
Carbohidratos
21% 21.5g
21
Grasas
60% 27.7g
60
Proteina
19% 20.2g
19

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Tu menú balanceado

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      18

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    • Calificación

      5

    Chile Pasado con Queso

    Por Ángeles Medina

    Si tienes ANTOJO de un PLATILLO SIN CARNE, aqúi tenemos esta RECETA IDEAL para consentir a tu FAMILIA con POCOS INGREDIENTES y CONSOMATE®

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 401.7 kcal = 1,682kj /por porción

    Carbohidratos 21.6 g
    Energía 401.7 kcal
    Grasas 27.8 g
    Fibra 6.9 g
    Proteína 20.2 g
    Grasas saturadas 14.7 g
    Sodio 1109.3 mg
    Azúcares 5.1 g

    Consejo nutricional

    El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo.

    Consejo culinario

    Puedes agregar setas o champiñones a la preparación.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    60 27.7g / 60%
    21 21.5g / 21%
    19 20.2g / 19%
    20 401.6g / 20%

    Calificación de la receta (5)

    5 de 5
    5 calificaciones
    • 5 estrellas
      5
    • 4 estrellas
      0
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Anónimo
    18.09.2023

    Cual es el chike pasado, yo entendí que es el pasilla, pero no tengo la seguridad

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