Champiñones al ajillo
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Información nutricional de champiñones al ajillo

Por Mariana Ortega

¿Dudas sobre qué preparar esta semana?, pues aquí te dejamos esta receta de CHAMPIÑONES AL AJILLO, perfecto como plato principal o como guarnición.

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Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 253.3 kcal = 1,059kj /por porción


Carbohidratos 21.2 g
Energía 253.3 kcal
Grasas 17.3 g
Fibra 8.8 g
Proteína 4.5 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 548.6 mg
Azúcares 4.9 g

Consejo nutritional

Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.

Consejo culinario

Para limpiar los champiñones, recuerda retirar la piel de la parte superior con ayuda de un cuchillo pequeño.

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