INFORMACIÓN NUTRICIONAL 473 kcal = 1,979kj /por porción
Carbohidratos | 76.9 g |
Energía | 473 kcal |
Grasas | 12.3 g |
Fibra | 6.7 g |
Proteína | 12.5 g |
Grasas saturadas | 2.5 g |
Sodio | 1018.8 mg |
Azúcares | 3.7 g |
Total
35dificultad
Intermediocosto
Por Noé Medina
Deléitate con nuestros VOLOVANES DE CHAMPIÑONES, una DELICIOSA combinación de MASA CRUJIENTE y RELLENO CREMOSO. Perfectos para cualquier ocasión.
Carbohidratos | 76.9 g |
Energía | 473 kcal |
Grasas | 12.3 g |
Fibra | 6.7 g |
Proteína | 12.5 g |
Grasas saturadas | 2.5 g |
Sodio | 1018.8 mg |
Azúcares | 3.7 g |
Consume champiñones para elevar la ingesta de selenio.
Puedes sustituir el aceite de oliva por aceite vegetal.
Si quieres que los champiñones queden muy dorados, calienta muy bien el aceite y agrégalos; la alta temperatura hará que queden dorados y no pierdan la humedad.