INFORMACIÓN NUTRICIONAL 388 kcal = 1,623kj /por porción
Carbohidratos | 65.1 g |
Energía | 388 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 11.9 g |
Grasas saturadas | 5 g |
Sodio | 116.2 mg |
Azúcares | 27.6 g |
Total
20dificultad
Fácilcosto
Por Gabriel Rodríguez
Para aquellos días frescos de otoño o invierno, consiente a todos en casa con este DELICIOSO ATOLE DE VAINILLA hecho con MASA para tortilla.
Carbohidratos | 65.1 g |
Energía | 388 kcal |
Grasas | 9.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 11.9 g |
Grasas saturadas | 5 g |
Sodio | 116.2 mg |
Azúcares | 27.6 g |
La masa de maíz contiene hierro.
Puedes agregar ralladura de naranja.
Esta receta resultó ser muy sencilla y de muy buen gusto para la familia.