INFORMACIÓN NUTRICIONAL 285.2 kcal = 1,192kj /por porción
Carbohidratos | 53.4 g |
Energía | 285.2 kcal |
Grasas | 5.4 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 6 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 103.8 mg |
Azúcares | 20.5 g |
Total
33dificultad
Fácilcosto
Por Jonathan Núñez
COCINA este AUTÉNTICO y DELICIOSO ATOLE con un SABOR DISTINTO que cautivará tus sentidos. La RECETA ES SÚPER FÁCIL de seguir, ideal para climas FRÍOS.
Carbohidratos | 53.4 g |
Energía | 285.2 kcal |
Grasas | 5.4 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 6 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 103.8 mg |
Azúcares | 20.5 g |
La tapioca aporta fibra.
Puedes agregar un poco de almendra fileteada.