INFORMACIÓN NUTRICIONAL 321.4 kcal = 1,343kj /por porción
| Carbohidratos | 54.1 g |
| Energía | 321.4 kcal |
| Grasas | 7.7 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Sodio | 147.6 mg |
| Azúcares | 42.6 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Frutos Rojos
Por Tania Torres
Disfruta de un DELICIOSO ATOLE de FRUTOS ROJOS, una BEBIDA CALIENTE y reconfortante, perfecta para cualquier ocasión. Sabor y tradición en cada sorbo.
Utensilios
-
Batidora de mano
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Los frutos rojos aportan antioxidantes.
TIP
Puedes sustituir los frutos rojos por mango.
Consejo culinario
Es necesario utilizar frutos rojos congelados para evitar que se corte la mezcla.
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