INFORMACIÓN NUTRICIONAL 277.5 kcal = 1,163kj /por porción
| Carbohidratos | 43.9 g |
| Energía | 277.5 kcal |
| Grasas | 7.7 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 170.6 mg |
| Azúcares | 29 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Zanahoria
Por Abraham Maldonado
Si con la zanahoria lo único que viene a tu mente es preparar pastel o complementar un platillo salado, te compartimos esta ORIGINAL y RICA RECETA.
Utensilios
-
Licuadora
-
Coladera
-
Tarro
-
Jarra
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La semilla de girasol contiene vitamina B.
Consejo culinario
Puedes endulzar con piloncillo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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