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  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Albóndigas con chile pasilla

Por Mariana Ortega

Sazonadas con el sabor de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 195.6 kcal = 820kj /por porción

Carbohidratos 5.4 g
Energía 195.6 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 2 g
Proteína 14.9 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 2116.5 mg

Consejo nutritional

La carne, sea del tipo y origen que sean, contienen proteínas, minerales, vitaminas, agua y grasas. En cuanto a las vitaminas, destacan principalmente las vitaminas del grupo B. Además, entre el 60 y el 80% es agua.

Tip para Albóndigas con chile pasilla

Reemplaza la carne de res por carne de cerdo.El tomate aporta potasio a la dieta, el cual puede ayudar a evitar calambres musculares. Con el toque seguro de cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

Consejo culinario

Para que tus manos no se enchilen, untate un poco de aceite en las manos a la hora de limpiar los chiles.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 12.6g / 59%
11 5.4g / 11%
30 14.8g / 30%
9 195.6g / 9%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Rocio
07.10.2020

Bien explicado, fácil de realizar gracias

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