waffles con frutas
  • Total

    10
  • dificultad

    Fácil

Waffles de frutas

Por Tatiana Romero

WAFFLES DE FRUTAS preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 293.9 kcal = 1,230kj /por porción


Carbohidratos 42.5 g
Energía 293.9 kcal
Grasas 11.7 g
Fibra 4.1 g
Proteína 5.4 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 156.2 mg
Azúcares 33.7 g

Consejo nutritional

Las zarzamoras contienen antioxidantes los cuales ayudan a combatir a los radicales libres.

Consejo culinario

Puedes acompañar con un poco de helado sabor vainilla.

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¿Qué componen las Calorías ?

35 11.6g / 35%
58 42.4g / 58%
7 5.4g / 7%
14 293.9g / 14%