Volcán de camarón al pastor
  • Total

    42
  • dificultad

    Fácil

Volcán de camarón al pastor

Por Ricardo Manzanares

VOLCÁN DE CAMARÓN AL PASTOR preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 382.3 kcal = 1,598kj /por porción


Carbohidratos 14 g
Energía 382.3 kcal
Grasas 19.6 g
Fibra 3.1 g
Proteína 39 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 1090.8 mg
Azúcares 8.1 g

Consejo nutritional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturada.

Consejo culinario

Puedes sustituir el camarón por pescado o pollo.

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¿Qué componen las Calorías ?

46 19.5g / 46%
14 13.9g / 14%
40 38.9g / 40%
19 382.3g / 19%