Tostado ligero de aguacate
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil

Tostado Ligero de Aguacate

Por Aranza Gavia

¿Buscas una receta fácil y rápida? Prepara un rico TOSTADO LIGERO de AGUACATE preparado con Media Crema NESTLÉ® para tus desayunos o cenas.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658415116

    Espátula

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 625.1 kcal = 2,615kj /por porción


Carbohidratos 31.6 g
Energía 625.1 kcal
Grasas 50.8 g
Fibra 9 g
Proteína 14.1 g
Grasas saturadas 19.2 g
Sodio 751.4 mg
Azúcares 3.8 g

Consejo nutritional

La proteína del huevo es de muy buena calidad.

Consejo culinario

Para freír los huevos, calienta una sartén, añade un poco de aceite, vierte el huevo y cocina a fuego medio hasta que la orilla dore ligeramente.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

72 50.8g / 72%
20 31.5g / 20%
8 14.1g / 8%
31 625g / 31%