Tostadas de pulpo al ajillo
  • Total

    35
  • dificultad

    Fácil

Tostadas de Pulpo al ajillo

Por Tatiana

Prepara unas TOSTADAS DE PULPO AL AJILLO con JUGO MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Batidora

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 408.1 kcal = 1,707kj /por porción


Carbohidratos 20.3 g
Energía 408.1 kcal
Grasas 29.3 g
Fibra 1.4 g
Proteína 16.8 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 792.5 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutritional

Consume verduras y frutas diariamente para incrementar tu consumo de fibra.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de jitomates deshidratados.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

65 29.3g / 65%
19 20.2g / 19%
16 16.8g / 16%
20 408g / 20%