INFORMACIÓN NUTRICIONAL 110.7 kcal = 464kj /por porción
Carbohidratos | 6 g |
Energía | 110.7 kcal |
Grasas | 5.6 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 8.8 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 642.9 mg |
Azúcares | 1.6 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tostadas de Jaiba cremosas con aguacate y cilantro.
Carbohidratos | 6 g |
Energía | 110.7 kcal |
Grasas | 5.6 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 8.8 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 642.9 mg |
Azúcares | 1.6 g |
Consume mariscos como la jaiba, ya que presentan un nivel muy bajo en grasas y calorías.
Puedes agregarle chile chipotle.
Puedes agregarle chile chipotle o chile jalapeño en vinagre para darle un toque picoso.