INFORMACIÓN NUTRICIONAL 968.9 kcal = 4,054kj /por porción
Carbohidratos | 43.3 g |
Energía | 968.9 kcal |
Grasas | 79.6 g |
Fibra | 6.2 g |
Proteína | 22.3 g |
Grasas saturadas | 13.5 g |
Sodio | 1574.3 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tortitas elaboradas a base de huevo con trocitos de verduras con salsa picosa de dos chiles.
Carbohidratos | 43.3 g |
Energía | 968.9 kcal |
Grasas | 79.6 g |
Fibra | 6.2 g |
Proteína | 22.3 g |
Grasas saturadas | 13.5 g |
Sodio | 1574.3 mg |
El pimiento rojo es una verdura rica en vitamina C, la cual ayuda al cuerpo a utilizar el ácido fólico y a que absorba apropiadamente el hierro.
Para saber que el aceite está caliente, introduce la punta de un palillo; si burbujea está listo para usarse.
Ami familia le encantò , nos gustan mucho las verduras.