Fácil
19 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
93.1 kcal = 389kj /por porción
| Carbohidratos | 16.4 g |
| Energía | 93.1 kcal |
| Grasas | 2.2 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 3.1 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 1293.5 mg |
| Azúcares | 7.8 g |
Tortitas de Papa con Ensalada
Si estás buscando RECETAS FÁCILES para nutrir y consentir a los más pequeños de la casa, aquí te dejamos una opción: TORTITAS DE PAPA CON ENSALADA.
Creado por: Gabriel Rodríguez
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Ingredientes
- 1 Taza de Cereal seco para niños NESTLÉ® Cerelac® trigo con leche
- 4 Papas, cocidas y sin piel
- 1 Cucharada de sal con ajo
- 1 Lechuga, desinfectada y troceada
- 2 Jitomates, rebanados
- 1 Pepino, rebanado
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La papa contiene fibra.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de aguacate en la ensalada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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