Tortitas de nopales con mole

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

Tortitas de nopales con mole

Por Ricardo Manzanares

TORTITAS DE NOPALES CON MOLE preparadas con CHOCOLATE PARA MESA ABUELITA®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1155.6 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 155.2 g
Energía 1155.6 kcal
Grasas 36.9 g
Fibra 30.8 g
Proteína 51.6 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 3518.2 mg
Azúcares 19.9 g

Consejo nutritional

El nopal es fuente de fibra.

Consejo culinario

Puedes sustituir los nopales por ejotes.

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Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

29 36.8g / 29%
54 155.2g / 54%
17 51.6g / 17%
57 1155.5g / 57%

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