INFORMACIÓN NUTRICIONAL 823.4 kcal = 3,443kj /por porción
Carbohidratos | 22.1 g |
Energía | 823.4 kcal |
Grasas | 73.6 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 18.4 g |
Grasas saturadas | 12.7 g |
Sodio | 1055.6 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tortitas elaborada a base de huevo con jamaica, se recomienda acompañar con arroz blanco.
Carbohidratos | 22.1 g |
Energía | 823.4 kcal |
Grasas | 73.6 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 18.4 g |
Grasas saturadas | 12.7 g |
Sodio | 1055.6 mg |
El huevo es buena fuente de zinc, el cual puede intervenir en la cicatrización de heridas.
Recuerda hervir 2 veces la flor de jamaica para evitar que queden acidas.