Tortitas de jamaica con salsa cremosa
  • dificultad

    Fácil

Tortitas de jamaica con salsa cremosa ligera

Por Mariana Ortega

Tortitas elaborada a base de huevo con jamaica, se recomienda acompañar con arroz blanco.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Batidora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 823.4 kcal = 3,443kj /por porción


Carbohidratos 22.1 g
Energía 823.4 kcal
Grasas 73.6 g
Fibra 1 g
Proteína 18.4 g
Grasas saturadas 12.7 g
Sodio 1055.6 mg

Consejo nutritional

El huevo es buena fuente de zinc, el cual puede intervenir en la cicatrización de heridas.

Consejo culinario

Recuerda hervir 2 veces la flor de jamaica para evitar que queden acidas.

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¿Qué componen las Calorías ?

81 73.5g / 81%
11 22g / 11%
8 18.3g / 8%
41 823.4g / 41%