Torta de Pollo Asado

  • Total

    40

  • dificultad

    Intermedio

Torta de Pollo Asado

Por Abraham Gómez

Disfruta de una DELICIOSA TORTA de POLLO ASADO, jugosa y llena de sabor, perfecta para una comida RÁPIDA, sabrosa y reconfortante en cualquier momento.

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

  • srh_media_1658414559

    Cuchillo

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    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 577.8 kcal = 2,418kj /por porción

Carbohidratos 65.4 g
Energía 577.8 kcal
Grasas 23.3 g
Fibra 5.4 g
Proteína 27.1 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 1465.1 mg
Azúcares 7.7 g

Consejo nutricional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Puedes hacer una versión vegetariana con champiñones u hongo portobello.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 23.3g / 36%
46 65.4g / 46%
18 27.1g / 18%
28 577.8g / 28%

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