Tlayuda con cecina y chapulines

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Tlayuda con cecina y chapulines

Por Ricardo Manzanares

TLAYUDA CON CECINA Y CHAPULINES preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

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Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 580.4 kcal = 2,427kj /por porción

Carbohidratos 29.5 g
Energía 580.4 kcal
Grasas 30.6 g
Fibra 5.2 g
Proteína 47 g
Grasas saturadas 14.5 g
Sodio 1677.4 mg

Consejo nutritional

Los frijoles son fuente de proteína de origen vegetal.

Consejo culinario

Para incrementar el sabor de la salsa asa los jitomates, el tomate y la cebolla de 20 a 25 minutos.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

48 30.6g / 48%
20 29.4g / 20%
32 46.9g / 32%
29 580.4g / 29%

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