INFORMACIÓN NUTRICIONAL 74.3 kcal = 310kj /por porción
Carbohidratos | 9.8 g |
Energía | 74.3 kcal |
Grasas | 3.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 3.6 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 118.3 mg |
Azúcares | 3.1 g |
Total
35dificultad
Fácilcosto
Por Ángeles Medina
¡Prepara para la comida de hoy una deliciosa TINGA VEGETARIANA!, elaborada con SETAS y ZANAHORIA, puedes acompañar con unas tostadas.
Carbohidratos | 9.8 g |
Energía | 74.3 kcal |
Grasas | 3.4 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 3.6 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 118.3 mg |
Azúcares | 3.1 g |
Las setas aportan magnesio.
Puedes agregar un chile chipotle seco al momento de licuar.